Скандинавская ходьба
Обучаем технике ходьбы в парках рядом с домом
Скандинавская ходьба
Обучаем технике ходьбы в парках рядом с домом
Мы свяжемся с тобой по этому номеру :)
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Кому подойдет
скандинавская ходьба
скандинавская ходьба
Начинающим спортивный путь
Скандинавская ходьба - это идеальный вид занятий для тех, у кого был перерыв в тренировках, и тех, кто только собирается начать заниматься своим телом. Оптимальная нагрузка гарантирована!
Любящим ЛЮБОЙ СПОРТ
Nordic walking - трендовый вид занятий, захватывающий людей с самыми разными спортивными предпочтениями. Кажется, что нет ничего легче, чем ходьба с палками...До первого занятия ;)
Особенным людям
Скандинавская ходьба разрешена людям с практически любыми мед.противопоказаниями. Это универсальный вид спорта, который подойдёт каждому!
ФОРМАТЫ ХОДЬБЫ
Лесная Перезагрузка
3-часовая спортивная прогулка в компании единомышленников под руководством профессионального тренера с сертификацией Nordic Walking. Формат занятий подходит для всех, кто ищет новое увлекательное хобби, хочет тренироваться в непринуждённой обстановке и любит активно проводить выходные.
ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
улучшение метаболизма
скандинавская ходьба при правильной технике Сжигает на 46% больше калорий, чем обычная ходьба. На тренировке работает 90% мышц, что помогает избавиться от лишнего, стать стройнее.
01
лечение и профилактика остеохондроза
Северная ходьба способствует укреплению мышечного корсета, придает мышечно-связочному аппарату необходимую гибкость, позволяет выработать правильный двигательный стереотип и улучшить осанку.
02
улучшение работы сердца и легких
нордическая ходьба обладает общеукрепляющим воздействием. Физические нагрузки умеренной интенсивности нормализуют работу сердца и легких, способствуют развитию выносливости и работоспособности.
03
Остались вопросы?
Оставь свой номер — мы перезвоним и все расскажем
